Etiket: sağlık

Ramazan’da hafif ve düşük kalorili tatlı alternatifleri

Ramazan ayında özenle hazırlanan, çekirdek ailemizle paylaştığımız sofralar her akşam büyük bir heyecan ile çeşit çeşit lezzetlerle donatılıyor. Bu lezzetlerin arasında tatlılar da ayrı bir yer teşkil ediyor, yemek sonrası keyfinde hepimizin ortak noktası oluyor. Diyetisyen Ayşegül Bahar, özellikle Ramazan ayı gibi uzun süre aç kalınan günlerde kan şekerinin aniden yükselmemesi için meyvelerin kendi tadı

Yaygın anksiyete belirtisi; Yoğun ve kalıcı endişe

Hayatın içinde doğal olarak bulunan bayan escort kaygı, kişiyi tehlikelere karşı uyarmak ve harekete geçirmek için verilen tepkilerden biri olduğunu ifade eden Psikiyatri Uzmanı Dr. Özcan Kafalı, günlük işlerle ilgili kaygı durumunun baş edilebilir ve normal düzeyde olduğunu ancak günün önemli bir kısmını bu düşüncelerle ümraniye escort geçirmenin yaygın anksiyete bozukluğu belirtisi olabileceğini vurguladı. “KAYGI
avcılar escort escort gebze beylikdüzü escort mecidiyeköy escort güneşli escort türbanlı escort escort şirinevler lara escort
günlük haber sitesi blog sitesi istanbul haber sitesi magazin sitesi aktif haber sitesi